Utrzymanie formy

Napraw swoje ciało po treningu

Nartorolki to sport siłowy. Zadbaj o swoje powięzi i mięśnie, by uniknąć kontuzji.

• Piłeczki i Rollery: Do luzowania punktów spustowych (Trigger Points) – bolesnych spięć w mięśniach.
• Balancer: Trening czucia głębokiego (propriocepcji) – klucz do stabilności na jednej nodze.
• Maty: Niezbędne do rozciągania po jeździe.